Το Πάρνου (εσθονικά: Pärnu) είναι πόλη στη νοτιοδυτική Εσθονία, στις ακτές του ομώνυμου όρμου στον κόλπο της Ρίγας στην Βαλτική θάλασσα. Είναι δημοφιλές θέρετρο για καλοκαιρινές διακοπές με πολλά ξενοδοχεία, εστιατόρια, μεγάλες παραλίες και το διασχίζει ο ποταμός Πάρνου. Η πόλη εξυπηρετείται από το αεροδρόμιο Πάρνου.
Η πόλη ιδρύθηκε το 1251 μ.Χ. με το όνομα Perona (εσθονικά Vana-Pärnu) και τελικά καταστράφηκε περίπου το 1600. Η πόλη ήταν μέλος της Χανσεατικής Ένωσης και ένα σημαντικό λιμάνι, «ελεύθερο πάγων», της Λιβονίας. Από το 1560 έως το 1617 ο έλεγχος της πόλης πέρασε στην Πολωνο-Λιθουανική Κοινοπολιτεία. Η Σουηδία πήρε τον έλεγχο της πόλης κατά τον 16ο αιώνα, αλλά στη συνέχεια απορροφήθηκε από τη Ρωσική Αυτοκρατορία το 1710, μετά τον Μεγάλο Βόρειο Πόλεμο.